口罩是一种卫生用品,一般指戴在口鼻部位用于过滤进入口鼻的空气,以达到阻挡有害的气体、气味、飞沫进出佩戴者口鼻的用具,以纱布或纸等制成。口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用,在呼吸道病流行时,在粉尘等污染的环境中作业时,戴口罩具有非常好的作用。口罩可分为空气过滤式口罩和供气式口罩。
从人的生理结构来看,由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛,鼻腔里的通道又很曲折,鼻毛构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时,气流在曲折的通道中形成一股旋涡,使吸入鼻腔的气流得到加温。有人测试表明,在将零下7℃的冷空气经鼻腔吸入肺部时,其气流已被加温至28.8℃,这就非常接近于人体的温度。如果长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用,例如在人多、空气不流通的地方。当然,在野外行走,为抵御风沙和寒冷,或在有空气污染的环境中活动,是需要戴上口罩的,但时间不宜过长。此外,在流感流行季节,去可能存在大量病原菌的公共场所,也该戴上口罩。戴口罩只是预防呼吸道病的方法之一,重要的是保持良好的生活习惯。
口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、等污物,而里层阻挡着呼出的、唾液,因此,两面不能交替使用,否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体,而成为源。口罩在不戴时,应叠好放入清洁的信封内,并将紧贴口鼻的一面向里折好,切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。
日常使用口罩要妥善处理方式
若口罩被呼出的热气或唾液弄湿,其阻隔病菌的作用就会大大降低。所以,平时多备几只口罩,以便替换使用,应每日换洗一次。洗涤时应先用开水烫5分钟。
,佩戴口罩前以及摘下口罩前后都**洗手。*二,将口罩上下拉动,拉开展开折叠处;稍黑色的一面朝外,淡白色(橡筋织带或耳带)一面朝内。*三,有鼻夹处的一边朝上;利用两边的橡筋织带将口罩贴合脸部。*四,两手指在鼻子两侧轻轻按压金属条;再将口罩下端拉至下颚,调整至与脸间无隙为好。*五,摘下口罩时应尽量避免触摸口罩向外部分,因为这部分可能已沾染病菌。*六,摘下口罩后,放入纸袋内包好,再放入有盖的垃圾桶内弃置,口罩每天更换。