从人的生理结构来看,由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛,鼻腔里的通道又很曲折,鼻毛构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时,气流在曲折的通道中形成一股旋涡,使吸入鼻腔的气流得到加温。有人测试表明,在将零下7℃的冷空气经鼻腔吸入肺部时,其气流已被加温至28.8℃,这就非常接近于人体的温度。如果长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用,例如在人多、空气不流通的地方。当然,在野外行走,为抵御风沙和寒冷,或在有空气污染的环境中活动,是需要戴上口罩的,但时间不宜过长。此外,在流感流行季节,去可能存在大量病原菌的公共场所,也该戴上口罩。戴口罩只是预防呼吸道病的方法之一,重要的是保持良好的生活习惯。
,佩戴口罩前以及摘下口罩前后都**洗手。*二,将口罩上下拉动,拉开展开折叠处;稍黑色的一面朝外,淡白色(橡筋织带或耳带)一面朝内。*三,有鼻夹处的一边朝上;利用两边的橡筋织带将口罩贴合脸部。*四,两手指在鼻子两侧轻轻按压金属条;再将口罩下端拉至下颚,调整至与脸间无隙为好。*五,摘下口罩时应尽量避免触摸口罩向外部分,因为这部分可能已沾染病菌。*六,摘下口罩后,放入纸袋内包好,再放入有盖的垃圾桶内弃置,口罩每天更换。
自吸过滤式口罩更换滤芯步骤:
1、先对口罩进行消毒
2、将滤芯放入滤网盒中间
3、将滤网盒放入到硅胶面罩中
4、将挂绳穿入到滤网盒孔内
口罩应该坚持每天清洗和消毒,不论是纱布口罩还是空气过滤面罩都可以用加热的办法进行消毒。具体做法是:
1.清洗。先用温水和肥皂轻轻地揉搓纱布口罩,碗形面罩可以用软刷蘸洗涤剂轻轻刷净,然后用清水洗干净。请注意,千万不要用力揉搓,因为如果纱布的经纬间隙过大就失去了防阻飞沫的作用。
2.消毒。将洗干净的口罩放在2%的溶液中浸泡30分钟或在开水里煮20分钟或放在蒸锅里蒸15分钟,然后晾干备用。这种方法适用于纱布口罩和碗形面罩。
3.检查。再次使用前,应该仔细检查口罩和面罩是否仍然完好,对于纱布口罩和面罩都可以采取透光检查法,即拿到灯前照看,看看有没有明显的光点,中间部分与边缘部分透光率是不是一致,如果有疑问就要更换新的。不论怎样,面罩和口罩在清洗3至7次以后一般就要更新,质量特别好的口罩可以清洗10次。活性炭吸附式口罩要注意定期更换活性炭夹层,如果活性炭夹层是不可更换的,用过7至14天就要更换,这种口罩是不能清洗后再重复使用的。